動くことを、
習慣にしてきた。
Being active has always been
part of my life.
フィットネス大国アメリカで17年を過ごし、ジムはもちろんのこと、マラソンやトライアスロンにも出場。NASM CPT※を取得。
特に速くもなく、強くもない。それでも、続けてきた。
Spent 17 years in the United States — a country where fitness is part of the culture. Trained regularly, competed in marathons and triathlons, and earned a NASM CPT* certification.
Never the fastest. Never the strongest. But always kept going.
帰国後も引き続きジムに通いつつ、ブラジリアン柔術、ムエタイ、MMAのトレーニングをしている。NASM-PESを取得し、アメリカ発の最新トレーニング情報も常にキャッチアップ。クライアントに提供するのは、追い込むトレーニングではなく、長く続けられる自分のリズム。 Back in Tokyo, continues to train in Brazilian jiu-jitsu, Muay Thai, and MMA alongside regular gym sessions. Holds a NASM-PES certification and stays current with the latest training trends out of the US. What clients get is not a push to their limits — but a pace they can actually sustain.
自身のコーチング・アドバイザリーの会社を経営すると共に、海外企業日本法人の代表取締役も務めている。
※ NASM CPTは現在失効
Currently leading her own coaching and advisory business alongside a role as Representative Director of a global company's Japan subsidiary.
* NASM CPT certification lapsed
全米スポーツ医学アカデミー（NASM）認定、競技パフォーマンス向上と傷害予防に特化した資格 Certified by the National Academy of Sports Medicine (NASM), specializing in performance enhancement and injury prevention for athletes.